segunda-feira, junho 22

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Você sabe como lidar com a ansiedade? Especialista destaca técnicas simples para lidar com episódios de crise no dia a dia

Você sabe como lidar com a ansiedade? Especialista destaca técnicas simples para lidar com episódios de crise no dia a dia

Saude
Imagem: Magnific. Por: Jornalista Lívia Monteiro Sensação de falta de ar, palpitações, tremores, calafrios, náuseas e dores no estômago estão entre os sintomas mais comuns das crises de ansiedade e pânico, fenômenos que têm se tornado cada vez mais frequentes na população. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera o ranking de países com maior número de pessoas ansiosas no mundo. A Organização das Nações Unidas (ONU) aponta os transtornos mentais como a segunda maior causa de incapacidade a longo prazo. Apenas no último ano, a Previdência Social registrou mais de 546 mil afastamentos do trabalho relacionados a esses problemas. Diante desse cenário, reconhecer os sinais e saber como agir durante uma crise é fundamental. De acordo com Emanuel Dias, psicólogo e...
Especialista explica novas regras para a declaração do Imposto de Renda

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Economia
O período de entrega da Declaração de Ajuste Anual do Imposto sobre a Renda da Pessoa Física (DIRPF) teve início na última segunda-feira (23). Para este ano, a Receita Federal divulgou algumas novidades, como a antecipação do pagamento, critérios de obrigatoriedade e cashback para contribuintes. O Imposto de Renda é um tributo federal, sendo necessário que trabalhadores informem anualmente seus ganhos e despesas à Receita Federal. Estão inclusos: salários, aluguéis, compra ou venda de imóveis e veículos, mensalidades escolares ou de faculdades e rendimentos obtidos no ano anterior. A entrega antecipada pode agilizar o recebimento da restituição e evitar problemas com a malha fina. 1. Quais são as atualizações sobre a Declaração do Imposto de Renda 2026? 2. Uma das novidades é a incl...