saúde mental – Agência Caririceara

maio142026 by RedaçãoNo Comments

Excesso de telas afeta a visão e impacta a saúde mental infantil

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Risco de miopia e atraso cognitivo e são principais consequências Foto e texto: Jornalista Valéria Alves As telas digitais fazem parte do nosso cotidiano, seja para trabalhar, aprender ou por lazer. No caso das crianças, a exposição prejudica ainda mais aspectos psicossociais e a saúde, pois são mais vulneráveis à exposição digital. De acordo com um estudo realizado pelo Projeto PIPAS (Primeira Infância Para Adultos Saudáveis), em 33,2% dos lares entrevistados, crianças de até 5 anos passam mais de duas horas por dia assistindo a programas ou jogando na TV, no smartphone e/ou no tablet. Segundo a médica oftalmologista Dra. Thais Callou, PhD e docente do Instituto de Educação Médica - IDOMED, a exposição prolongada às telas por parte das crianças traz prejuízos graves à saúde ocular...

Vínculo afetivo seguro é essencial para proteger a saúde mental de crianças e adolescentes

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Foto: Jornalista Valéria Alves Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo, com cerca de 9,3% da população convivendo com transtornos de ansiedade, o equivalente a mais de 18 milhões de pessoas. Após a pandemia, os casos de transtornos mentais aumentaram 25%, principalmente entre mulheres e jovens. Mas e as crianças? Elas também enfrentam problemas relacionados à saúde mental. Segundo o relatório Situação Mundial da Infância 2021, do Unicef (Fundo das Nações Unidas para a Infância), quase um em cada seis brasileiros entre 10 e 19 anos vive com algum transtorno mental, grupo mais vulnerável a quadros como depressão, automutilação e suicídio. A psicóloga da Hapvida, Glirsia Nunes (CRP 11/21652), alerta que mudanças de comportamento devem ser...

O perigo do estresse crônico: condição afeta saúde mental, física e relações interpessoais

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Foto: Valéria Alves Estratégias de combate incluem sono de qualidade, autoconhecimento e em alguns casos, psicoterapia Por: Jornalista Valéria Alves O Dia Mundial de Combate ao Estresse, celebrado neste dia 23 de setembro, acende reflexões sobre o impacto deste problema na saúde física e mental. O estresse começa com uma reação natural de defesa do corpo: em situações desafiadoras, são liberados os hormônios cortisol e adrenalina. Quando isso acontece em episódios de curto prazo, está dentro do esperado e do que é considerado saudável. O alerta surge em meio ao ritmo de vida que a sociedade leva atualmente: prazos corridos, preocupações constantes e uma sobrecarga de demandas. Neste cenário, o corpo pode liberar mais cortisol e adrenalina do que deveria, gerando o estresse crônico...